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Portfólio ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS DIRECIONADAS À PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO E À SAÚDE

 

Curso:Educação Física
Semestre: 7º flex/ 8º regular

 

Disciplinas:
• METODOLOGIA DO ENSINO DOS ESPORTES AQUÁTICOS;
• NUTRIÇÃO APLICADA À SAÚDE E AO ESPORTE;
• TÓPICOS EM MOVIMENTO HUMANO;
• ÉTICA, POLÍTICA E CIDADANIA.

 

O presente semestre está possibilitando uma significativa ampliação e aprofundamento de conhecimentos sobre a Educação Física e suas bases teórico-práticas que são essenciais para a atuação na área. Desta forma, o campo de atuação profissional apresenta-se diverso e possibilita que a materialização dos conhecimentos teóricos e técnicos, ocorram fundamentados pelas novas evidências científicas. Assim sendo, o tema central da proposta de Produção Textual Interdisciplinar em Grupo (PTG) será: ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS DIRECIONADAS À PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO E À SAÚDE.
Este tema é importante para que você possa conhecer e reconhecer sobre o significado do objeto de estudo da Educação Física. Com isso, as possibilidades profissionais de atuação, o conhecimento técnico-científico, seu público-alvo, seus campos de atuação e como esses elementos interagem com a dinâmica cultural e tecnológica na sociedade fazem com que a seja uma profissão de grande amplitude e complexidade sobre a atuação deste profissional no futuro. Neste sentido, considere este cenário exposto para o desenvolvimento desta produção textual, tendo como conteúdos apresentados nas disciplinas: METODOLOGIA DO ENSINO DOS ESPORTES AQUÁTICOS; NUTRIÇÃO APLICADA À SAÚDE E AO ESPORTE; TÓPICOS EM MOVIMENTO HUMANO; E ÉTICA, POLÍTICA E CIDADANIA.

1º PARTE – INTRODUÇÃO
Tema: Estratégias nutricionais direcionadas à prática de exercício físico e à saúde
Realize a leitura (obrigatória) dos textos relacionados às disciplinas estudadas no semestre para a redação da introdução.

2º PARTE – EMBASAMENTO TEÓRICO E DESENVOLVIMENTO - Resolução das situações-problema relacionadas a Situação Geradora de Aprendizagem.

Realize a leitura (obrigatória) dos textos relacionados às disciplinas estudadas no semestre para a resolução do desenvolvimento (situações-problema):

SITUAÇÃO GERADORA DE APRENDIZAGEM (SGA)

Denilson é um profissional de Educação Física que atua em uma empresa de telecomunicações da sua cidade. Ele trabalha com ginástica laboral nos diferentes setores da empresa, desde os funcionários de manutenção e segurança, até os profissionais de atendimento ao cliente, administração e diretoria da empresa.
Denílson desempenha essa função na empresa há um ano e, desde então, os diretores relataram perceber uma melhora efetiva na produtividade dos funcionários, bem como na redução dos pedidos de afastamento por licença médica. Assim, tanto a empresa quanto o próprio profissional de Educação Física constaram a importância do investimento em programas voltados para o incentivo à promoção da saúde, e no caso, por meio da Ginástica Laboral, alcançaram ganhos em produtividade.
A partir destes resultados, os administradores da empresa decidiram aumentar a carga horária de Denílson, que até então permanecia meio período na empresa, para desenvolver atividades em tempo integral.

Com o aumento de sua carga horária na empresa de telecomunicações, Denílson terá tempo para desenvolver mais atividades com os funcionários. Para definir quais atividades ele irá realizar, ele aplicou alguns questionários e verificou que muitos trabalhadores apresentaram sintomas de estresse, cansaço e fadiga, e também um grande percentual estava com níveis elevados de peso. De posse dos resultados de sua avaliação diagnóstica, o profissional de Educação Física verificou a importância de consolidar ainda mais suas ações junto aos funcionários, no intuito de incentivar a construção de hábitos saudáveis, a prática de atividade física e a realização de uma alimentação balanceada por meio de uma “educação” nutricional.
Diante desse contexto, ele optou inicialmente por trabalhar com algumas sugestões nutricionais junto aos funcionários, que pudessem amenizar os sintomas verificados nos resultados dos questionários. Para isso, ele decidiu retomar alguns estudos sobre nutrição para que pudesse orientar corretamente os trabalhadores.
Assim, elabore um texto dissertativo que responda aos questionamentos levantados abaixo, no sentido de auxiliar Denílson em seu estudos e posteriores orientações/ações a serem realizadas na empresa:
1) Quais são os principais macronutrientes de uma alimentação balanceada e qual a função de cada um no metabolismo humano?
2) Quais são as principais fontes de alimentos de cada macronutriente da alimentação do ser humano?
3) A prática de exercício físico interfere, de alguma maneira, nas necessidades energéticas do ser humano? Por que?
4) A alimentação balanceada pode contribuir para a saúde do ser humano? Por que?
5) Quais os benefícios de uma alimentação balanceada?

Portfólio ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS DIRECIONADAS À PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO

SKU: 2021-2
R$ 70,00Preço
  • Completo pronto para ser enviado.

    Curso:Educação Física
    Semestre: 7º flex/ 8º regular

     

     

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